thedancer.ru

Pole Dance

Последние несколько лет можно со всей смелостью считать самым большим рывком в развитии и популяризации такого неоднозначного, но очень эффектного и красочного танцевального спорта как Pole Dance. Этот спортивный вид танца очень стремительно развивается и с каждым годом стремительно расширяет свою армию поклонников во всем мире. Что совершенно не удивительно, ведь Pole Dance – это выносливость, мышечная сила, чувственность, пластичность, артистизм.

Танец Pole Dance выглядит сам по себе очень зрелищно и ярко. Но, не смотря на всю видимую легкость и простоту выполнения трюков, Pole Dance требует постоянных упорных тренировок, четкости и скоординированности движений и отличной физической подготовки, грации и ловкости. Общий мышечный тонус и хорошая растяжка – это существенно преимущество танцора.

Наше общество, к сожалению, пока еще реагирует не всегда адекватно, когда речь заходит о Pole Dance, ведь у многих в голове давно сложился стереотип того, что если на сцене присутствует шест – пилон, то это выступление – не что иное, как стриптиз. И то, что танцы на пилоне не всегда связаны с эротикой и обнажением – верят не все. Но история Pole Dance упорно доказывает, что свое начало этот спортивный танец берет вовсе не из стриптиз-клубов.

Если углубиться в историю спортивных танцев, то можно найти первые упоминания о танцах на шестах – пилонах, еще в мифах Древнего Рима, Египта, шумерской цивилизации и в мифах других культур.

Однако, более конкретные упоминания о "предках" Pole Dance можно найти, начиная примерно с двенадцатого века н.э. Речь идет о Древней Индии. Тогда в этот период в Индии зародилась своеобразная культура – выполнение разных элементов йоги на деревянном шесте - "Mallakhamb". Или, опять же из истории той же Индии, когда молодых парней тренировали при помощи деревянного столба – они должны были выполнять на нем различные трюки и упражнения. Такая спортивная культура того времени называлась "Mallastambha".

Так же нельзя не причислить к "предкам" Pole Dance и многовековую историю работы цирковых акробатов, которые не только заимствовали опыт предыдущих культур в использовании шеста для выполнения различных акробатических трюков, но и сами активно развивали свои знании, привнося что-то свое - новое и интересное. Ведь многие акробатические элементы тех времен нашли свое отражение и умело используются и в современном Pole Dance.

Так что не Pole Dance нужно считать подражателем стрип-танцев, а скорее – наоборот. Ведь стриптиз – само по себе просто обнажение тела. Но вот с развитием стриптиза, как отдельного вида эротических танцев, умелые танцовщицы, дабы удивить зрителей и показать свой высокий уровень профессионализма, стали использовать пилон и заимствовать трюки из Pole Dance.

Pole Dance, как самостоятельный вид спортивного танца, существует не так давно. Лишь в 2003 году состоялись первые официальные соревнования по спортивным танцам на пилоне. Но с тех пор Pole Dance неумолимо становится очень популярным для все большего и большего количества поклонников спортивного танца – сейчас очень активно проводятся различные региональные и международные соревнования и конкурсы. Чаще всего участницами в этом виде спорта являются девушки, но с каждым годом Pole Dance завоевывает все больше поклонником из мужской части населения, так что последние несколько лет в конкурсах появились и мужские категории. Еще одно принципиальное отличие Pole Dance от стриптиза – это официальный запрет в соревнованиях на откровенно сексуальные и эротические образы, наряды, движения.

Спортивная дисциплина Pole Dance - это сочетание акробатики и танцевальных элементов. Главная особенность этого спортивного танца заключается в том, что танцовщик Pole Dance танцует "по вертикали" – т.е., все элементы танца подразумевают работу вокруг шеста, а не по горизонтали танцпола. На соревнованиях танцовщики выступают в двух категориях - "фитнес" и "артистик". Таким образом, судьи и зрители могут оценить мастерство танцовщика как в артистичности и умении подать себя публике, так и в физической подготовке его тела и в профессионализме Pole Dance.

У танца существует три основных уровня:

  • - верхний – танцовщик выполняет все трюки на самой верхней части пилона - "под потолком";
  • - средний – выполнение различных вращений вокруг пилона – как правило, более 360о – это различные облеты, танцевальные элементы, демонстрирующие гибкость, пластику, растяжку, обычно высота для этого уровня составляет 1-1,5 метра над полом;
  • - нижний – танец вокруг пилона на полу, партер.

Пилон для танца обычно выполняется из нержавеющей стали, меди, титана. Материал, который используется для изготовления пилона, напрямую влияет на качество выполнения трюков, ведь от материала зависит степень сцепки, скольжения и т.д. Также пилоны могут закрепляться и фиксироваться, оставаясь статичными, а могут и вращаться вокруг своей оси. Такие пилоны помогают танцовщикам повысить эффективность и зрелищность своих вращений.

Учитывая то, что Pole Dance считается спортивным танцем, но это, все-таки, в первую очередь танец. Потому всех танцовщиков, кроме умения работать на пилоне, так же учат и другим дисциплинам:

  • - классическая (балетная) работа у станка;
  • - силовая подготовка к танцам на пилоне;
  • - танцы Go-Go;
  • - Booty Dance;
  • - Sexy Mix Dance;
  • - Стрейчинг;
  • - Пилатес;
  • - Йога;
  • - Стрип пластика;

И много-много других видов искусств, которые помогут танцовщику не только в танцах на шесте, но и в обычной жизни. Ведь, благодаря им, каждый, кто откроет для себя интересный и увлекательный мир Pole Dance сможет приобрести великолепную фигу, улучшить свою пластику и гибкость и укрепить общее состояние организма. Ведь спорт – это всегда прекрасно!

Pole Dance в Москве
ул.Маросейка, 11/4
3-й Хорошевский пр-д, д.1, кор.3
ул. Складочная, д.3, строение 7
Налесный переулок 4
Рекомендуемые школы
ул. Армянский переулок, д.7
1-ый Автозаводский проезд, д.5
ул. Кедрова, д.13, корп.2
^ Наверх